WUSHU MACLAS

Le Qi Gong est un Art énergétique Chinois. Créé à ses débuts par les médecins de l'antiquité, il permet par sa gestuelle de travailler directement sur les organes vitaux, muscles et tendons. Ainsi travaillé régulièrement il harmonise le Yin/Yang  et augmente notre capital santé. Coordonné avec la respiration, il fait circuler et redonne de l'énergie aux reins, foie, poumons, cœur ... Il renforce les tendons et augmente la résistance dans l'effort. En Chine les élèves de kung-fu le pratique dès le plus jeune age pour contrôler leur Qi, mais aussi éviter tant que possible les problèmes physiques et physiologiques.