WUSHU MACLAS
Le Tai-Chi Chuan est un Art martial Chinois interne qui aurait émané du kung-fu.
Sa pratique est douce et augmente l’équilibre, il permet de retrouver la justesse
et l'harmonie dans le corps. La base de cet art est le relâchement, de cette manière
le pratiquant pourra ressentir et développer sa force interne. Allié à la respiration,
il augmente le Qi (le souffle, l'énergie vitale)
Les moines de Shaolin disent qu'un bon pratiquant de kung-fu doit aussi travailler son Taichi pour atteindre un bon niveau. Le Taiji Quan permet de mieux ressentir
la circulation d'énergie dans son corps. Ses applications martiales sont rapides mais souples et arrondies. Cet art est dans la continuité du Kung-fu. En Chine il est pratiqué dans les parcs et places publiques, il n'y a aucune limite d'age pour l'exercer.
Il existe plusieurs styles de Taichi. Au club nous pratiquons le style yang et Chen à main nues et avec armes (éventail, épée ...)
